Manfaat Daun - Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kandungan Nutrisi - Pepaya adalah buah yang murah meriah, mudah tumbuh dimana saja di negara kita, dari 1 buah pepayay bisa disemai ratusan benih pepaya dan akan tumbuh subur tanpa harus dirawat. Itulah anugerah dari Allah SWT kepada tanah kita, dan ini harus kita syukuri, agar nikmat itu semakin bertambah.
Tahukah anda, pepaya berasala dari Amerika tepatnya Meksiko. Namun buah ini sudah menyebar ke seluruh dunia, termasuk negara kita tercinta, dengan nama latin Carica papayam, keluarga Caricaceae, pepaya mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Kali ini admin ingin mengulas Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kandungan Nutrisi.
Di web sebelah, admin menemukan Manfaat Pepaya untuk Menghilangkan Jerawat secara Alami, namun kali ini kita tidak membahas manfaat buahnya. Kita akan bahas apa saja Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kandungan Nutrisi yang harus kita ketahui. Tahukah anda, ternyata daun pepaya bisa mengobati banyak penyakit, seperti cacingan, malnutrisi pada bayi, demam berdarah, dan nyeri haid. Bahkan menurut penelitian terbaru daun pepaya juga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Bagaimana? Luar biasa sekali bukan. Ditengah-tengah mahalnya biaya berobat ke dokter, kita bisa memanfaatkan tanaman herbal sebagai laternatif pengobatan. Tidak ada salahnya kita gunakan pepayay sebagai pengobatan alternatif, selain murah tidak ada efek samping pemakaian.
Kandungan Nutrisi Daun Pepaya
Vitamin A 18250 SI, Vitamin B1 0,15 mg, Vitamin C 140 mg, Kalori 79 kal, Protein 8,0 gram, Lemak 2 gram, Hidrat Arang 11,9 gram, Kalsium 353 mg , Fosfor 63 mg, Besi 0,8 mg, Air 75,4 gram. Kandungan carposide pada daun pepaya berkhasiat sebagai obat cacing.
Disamping pada daunnya, akar dan getah pepaya juga mengandung zat papayotin, karpain, kautsyuk, karposit dan vitamin.
Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan
Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah bisa diatasi dengan menggunakan daun pepaya. Caranya ambil 5 lembar daun pepaya atau secukupnya saja kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Air rebusa daun pepaya tersebut diminum sekaligus. Sebaiknya jangan berlebihan dalam mengkomsumsi daun pepaya ini kecuali jika sudah dalam tahap mengkhawatirkan.Meningkatkan Nafsu Makan
Untuk meningkatkan nafsu makan, siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak sekalipun.Mengobati Nyeri Haid
Campuran daun pepaya dan asam jawa, cukup efektif dalam mengatasi rasa nyeri akibat dtang bulan. Caranya, sediakan 1 lembar daun pepaya, asam jawa, garam secukupnya dan air dicampurkan dan direbus hingga matang. Untuk khasiat yang lebih baik sebaiknya diminum selagi hangat.Melancarkan Pencernaan
Kandungan dalam daun pepaya yang dinamakan karpain sangat baik untuk saluran pencernaan kita karna karpainlah yang membantu membunuh micro organisme yang mengganggu dalam pencernaan kita. Caranya dengan mengkonsumsi daun pepaya sebagai teman makan nasi atau lalapan.Masker Anti Jerawat
Selain bermanfaat bagi kesehatan, daun pepaya juga berkhasiat untuk kecantikan terutama dalam menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya daun pepaya harus di keringkan terlebih dahulu, kemudian dilumatkan dan dicampur dengan air baru kemudian diusapkan ke wajah seperti halnya dengan masker pada umumnya.Senyawa Antikanker
Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.Mengobati Sakit Perut Balita
Bagi para ibu yang memiliki balita sakit perut kembung, bisa diobati dengan menggunakan ramuan daun pepaya. Caranya sediakan 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih secukupnya. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus. Gunakan sebagai bedak dan dioleskan pada perut balita yang sakit.Kekurangan Nutrisi pada Balita
Daun pepaya kaya dengan vitamin dan mineral. Jika balita anda mengalami kekurangan nutrisi gunakan daun pepaya untuk mengatasinya. Siapkan 1 lembar daun pepaya, cuci bersih kemudian direbus dengan 1,5 gelas air sampai mendidih, saring untuk diambil airnya. Lalu diminumkan pada balita dua sendok makan setiap hari.Manfaat lainnya
Selain beberapa manfaat diatas, daun pepaya juga bisa digunakan untuk melunakkan daging. Jika Anda ingin memasak daging, agar empuk rebus daging bersama dengan daun pepaya. Tapi jangan terlalu banyak karena rasanya akan menjadi pahit.Bagaimana? Ternyata ada banyak sekalainya Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya, jangan ragu lagi menggunakan daun pepaya sebagai herbal untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Baca juga Manfaat Daun Ubi atau Singkong Bagi Kesehatan.
